Quando cerchi di difenderti stai dando troppa importanza alle parole degli altri e dai più forza alle loro opinioni.

Preghiera
Quando respiri,
quando non pensi,
quando in queste
notti d’estate fissi
il cielo stellato e
senti come tutto
viaggia eternamente.
Quando compi un
gesto che non nuoce,
anzi aiuta ed è gioia.
Quando accarezzi una
persona malata,
quando coltivi un orto
e sogni di regalare i
suoi frutti.
Ecco in questa
piccolezza che ci
costa fatica, esiste
il sogno di Dio e il
suo invito a sognarla
con Lui.
Non offendiamo la
vita piccola, coltiviamo
la speranza davvero di
un’umanità più umana.
Amen
Luigi Verdi

Romena

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Non difenderti. Quando cerchi di difenderti stai dando troppa importanza alle parole degli altri e dai più forza alle loro opinioni.
Se accetti di non difenderti, stai dimostrando che le opinioni degli altri non ti influenzano, che “ascolti”. Che sono semplicemente opinioni e che non devi convincere gli altri.
Il tuo silenzio interiore ti rende sereno.

Thích Nhất Hạnh

Immagine di Olga Barantseva

www.esserepace.org/

Thích Nhất Hạnh (Nguyễn Xuân Bảo, 11 ottobre 1926 – 21 gennaio 22), monaco buddhista di origine vietnamita, poeta e costruttore di pace, è insieme al Dalai Lama una delle figure più rappresentative del Buddhismo nel mondo_

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